Manchmal braucht man nur einen kleinen Gedankenschubser, um auf einen neuen Kurs zu kommen. Auf dieser Seite finden Sie Arbeitsblätter als pdf zum kostenlosen Download – ob begleitend zur Paarberatung oder Mediation oder einfach so. Viel Spaß!
Arbeitsblätter zum Thema Paarbeziehung
Habit Tracker für neue (gemeinsame) Angewohnheiten
Sie wollen etwas anders machen in Ihrer Beziehung? Morgens wieder gemeinsam frühstücken, häufiger Date Night einlegen, jeden Abend gemeinsam den Tag reflektieren? Super! Leider ist es oft gar nicht so einfach, neue Gewohnheiten umzusetzen. Bei der Arbeit wird es spät, die nächste Erkältung ist im Anmarsch, „heute ist nicht so mein Tag“ und überhaupt: Das haben wir uns einfacher vorgestellt.
Das kenne ich! Um Sie zu unterstützen habe ich das Arbeitsblatt 30-day Challenge erstellt. Die Kombination aus Bullet Journaling und „WOOP“ (Wish, Outcome, Obstacle, Plan), einer Methode aus der Motivationspsychologie, gibt Ihnen die bestmögliche Startposition, um Ihre neuen Angewohnheiten umzusetzen.
