Ich freue mich, dass Sie hier sind!
(Und wenn Sie lieber anderswo wären, sind Sie in guter Gesellschaft: Die wenigsten Menschen recherchieren gerne Paartherapeut*innen.)
Für viele Menschen ist der Beginn einer Paartherapie ein Schritt, der einem Offenbarungseid nahekommt. Für mich ist Dissens in Partnerschaften aber keine Krankheit, sondern eine normale Begleiterscheinung des Lebens.
Ich helfe Ihnen herauszufinden, was Sie in Ihrer Partnerschaft wollen – und zu sagen, was bisher unausgesprochen geblieben ist.
Ich mag Ihre Probleme.
Sie bestimmen, welche Themen Sie in der Beratung besprechen möchten. Einige Beispiele finden Sie hier:
Die Klassiker
- Eskalierende Streits über alltägliche Kleinigkeiten oder das große Ganze™
- Emotionale Kühle in der Partnerschaft
- Weitermachen nach Untreue oder anderen Vertrauensbrüchen
- Neuordnung der Partnerschaft nach Krankheit oder Schicksalsschlägen
- Sex, der nicht mehr stattfindet (oder nie richtig gut war)
- Bleiben oder Gehen? Klärungshilfe, wenn alles in Frage steht
Die Newcomer
- Einvernehmliche Nonmonogamie (oder Partnerschaft mit mehr als zwei)
- Streit über Umverteilung von Mental Load und Carearbeit
- Begleitung durch Trennungen – ohne emotionale Kriegsführung
„Wir drohten uns als Paar aus den Augen zu verlieren. Fehlendes Verständnis für die Herausforderungen und Sorgen des anderen. Es war keine Partnerschaft auf Augenhöhe mehr. Es herrschte Unzufriedenheit und Frust. Mit Hilfe von Frau Zimmermann haben wir an unserer Beziehung gearbeitet und an Stabilität sowie Ausgeglichenheit gewonnen. Wir haben das Gefühl, als Paar gewachsen zu sein.“
Klient*in
Klingt das nach etwas, das Sie gebrauchen können?
Wie ich arbeite
Was ist Ihnen wichtig? Der Antwort auf diese Frage können wir gemeinsam in der Beratung nachgehen. Was mir wichtig ist:
Humorvoll
Die Arbeit an der eigenen Partnerschaft kann anstrengende Arbeit sein. Grade deshalb suche ich mit Ihnen gemeinsam auch immer nach den Momenten der Leichtigkeit und nach dem, was Ihnen als Paar gut gelingt. Davon gibt es oft mehr, als man in schwierigen Zeiten denkt!
flexibel
An welchen Themen Sie arbeiten möchten, ob Sie persönlich vorbeikommen oder Online-Beratung bevorzugen, wie oft und für wie viele Sitzungen Sie teilnehmen möchten, entscheiden Sie allein.
Fundiert
Als Psychologin (M.Sc.) und Psychotherapeutin i.A. (Schwerpunkt Verhaltenstherapie) biete ich fachlich fundierte Beratung an. In meiner Arbeit verbinde ich Ansätze der systemischen Therapie mit speziellen Ansätzen wie der Gottman-Methode und Discernment Counseling.
Meine Preise
Online-Sitzungen können Sie per Überweisung bezahlen, Präsenzsitzungen in bar oder mit Karte. Sie erhalten selbstverständlich eine Rechnung.
Kennenlerngespräch
0 €
20 Minuten
online oder telefonisch
Zum Reinschnuppern vor einer Beratung
Doppelstunde
185 €
90 Minuten
online oder in meiner Praxis in Hamburg Harvestehude
Für Paargespräche
Einzelstunde
120 €
50 Minuten
online oder in meiner Praxis in Hamburg Harvestehude
Für Einzelgespräche
Über mich
Lassen Sie uns reden.
In Partnerschaften kommt alles zusammen: unsere Geschichte, unsere Muster, unser aktueller Stress. Diese Vielfalt ist es, die diese Arbeit für mich jeden Tag lebendig macht.
Ich glaube daran, dass die meisten Menschen ihre Partner*innen so gut lieben, wie sie können. Was passiert, wenn das nicht (mehr) ausreicht?
Meistens passiert dann dasselbe: Rückzug, Distanz, weniger Gespräche, weniger Nähe. Und das Paradoxe: genau das, was man sich am meisten wünscht, wird dadurch immer schwerer.
Ich helfe Menschen dabei herauszufinden:
- was sie in ihrer Partnerschaft brauchen
- was sie bereit sind, zu verändern
- und was der*die Andere verändern müsste, damit es gut weitergehen kann.
Ich begleite sie bei dieser Veränderung – oder dabei, ihre Partnerschaft in Würde zu beenden, wenn sie diese Veränderung nicht vornehmen können oder wollen.
Ich bin Psychologin M.Sc. (Universität Hamburg) und verbinde in meiner Arbeit verhaltenstherapeutische Ansätze mit systemischen und sexualtherapeutischen Methoden, orientiert an der Gottman-Methode1, Discernment Counseling2 und Relational Life Therapy3. Ich befinde mich in weit fortgeschrittener Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin (VT).
Ich lebe mit meinem Mann und meinen drei Kindern in Hamburg.